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心理治疗到底有什么用处?

发布于 2018/10/12 知乎每日精选
提到心理治疗,可能很多人会觉得好奇,但也会担心,觉得这个可能有点悬,是不是骗人的把戏,或者觉得这个只是精神病人需要,和自己没有多大的关系。下面是一组来自美国的数据:2004年美国心理学会的调查显示,91%的美国人如果遇到心理问题,会愿意寻求精神卫生专业人员的服务,同时也愿意推荐自己的家人去, 并且相比药物治疗会首选心理治疗。大约有1/4的美国成年人(5900万)接受过或者正在接受心理治疗或药物治疗,大约61%的人不认为接受心理治疗是心理脆弱的一个标志。79%的受访者认为接受心理治疗并不会影响同事的工作能力[1]。随着大家对于心理健康的认识不断加深,越来越多的就诊者会提出要进行心理治疗。那么,心理治疗究竟是一种什么治疗... 登录后阅读全文
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